被迫活動

潮流興跳舞修身。

早兩個星期，身體出了點小毛病，害得我急忙從床下底找回封塵已久、曾經風靡一時的跳舞毯，開始了每晚一小時「郁手郁腳」。

我相信是身體給我警告吧。日間坐寫字樓坐足一日(午膳時間也是坐著吃)，回到家後又坐在書桌前忙著處理事務。星期六日更是睡覺/事務/學習的黃金時間，又是坐在書桌前…

人家跳舞修身，我跳舞的目的只是想身體健康一點，至於能否修身，已是一個太遠的課題。有人曾經提議我不如夜晚跑步，我又會認為把時間花在預備工夫上又好像不太值得，又換衣物、來回時間，總比不上跳舞來得即興、及時。

勸各位朋友，為健康著想，不要坐得太久，我就是曾經某一日可能坐得太久，想起身飲水時，發覺起不了身，身子彊硬得慢慢起身；當日想彎下身子拾回跌在地上的書本時，腰身痛得即時要立站直。

無論何時，健康是生財工具，請大家好好珍惜。