減肥跳舞毯

上文提到我努力減肥，除了節食以外，運動是不可或缺。就算不為減肥，每日有少少身體活動，絕對有益身心。

圖中的跳舞毯，我是在黃x 地庫買的，當時價錢是$88，大約一個月前再去那裡的時候已標價$68。而跳舞遊戲cd是另外買的，價錢$20。跳舞cd 其實可以不買，自行在網上下載其他跳舞遊戲亦可。不過我會建議連cd一起買，因為遊戲有訓練環節，對熟悉步法有幫助。

跳舞毯是usb 插頭 – 隨插即用，只需在遊戲內設定跳舞毯上下左右，就可以開始玩。建議有「貓室」之人最好把待貓貓睡覺後才玩，不然人貓都可以一起跳舞，增進感情。

(肥騰騰：「喵，來一起玩唷…」)

有時假日不用個體戶我就會拿來跳舞，舞曲數目不少，節奏有快有慢，時間很快就會過去，不會怕悶。有時發覺當中不乏曲詞俱佳的作品，有機會一定和大家分享。

經驗是臨睡前玩，跳舞完去睡覺，不會亦不怕肚餓。